今天给各位分享白菜炒粉丝的知识,其中也会对白菜炒红薯粉丝的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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一、粉丝炒大白菜的做法
大白菜是东北三省较大的物产丰富之一,并且是冬天东北三省最普遍的一种食物,由于白菜可以存储较长的时间,可以确保大家在冬季可以补充 *** 需要的维他命,大白菜的做法十分多,在东北三省的作法堪称一绝,比如大白菜炒粉丝便是一种,那麼,大白菜炒粉丝的作法是什么呢?
大白菜是最平时但是的蔬菜水果,可是营养成分却不能小看。柔软的粉丝加上香醇的大白菜,再配搭点 *** ,营养成分很丰富多彩哦!
1.粉丝,大白菜,香肠准备好,粉丝放进锅中煮开。蒜剁碎,香肠切成片,大白菜清洗切割成格子。
2.热锅放进油,放进蒜泥进行爆香,放进大白菜,放进粉丝炒2分钟。
3.放进香肠,添加盐,炒好起锅。
提前准备:粉丝泡开,沥干;青菜切掉根,清洗沥干,切割成3公分上下长度的段儿。
1.油烧开,放进肉沫、生姜沫、生抽,炒散后放进青菜,待其炒塌软后,放进粉丝。
2.盖上盖子文火焖2分钟,放进盐和鸡精,炒匀熄火。
小提示:青菜有些人喜欢脆一点,有些人喜欢烂一点,酌情考虑调节做菜的时间就可以。如时间富裕,青菜先烫煮一下再炒更合乎身心健康规定。
东北三省的白菜的确是一种可以称之为更好蔬菜水果的食物,在冬天,白菜可以让众多的东北三省充足的享有到蔬菜水果的美味可口,并且大白菜的营养十分的丰富多彩,可以用于烹制各种各样菜式,是大家较为高度重视的一种蔬菜水果,期待有兴趣爱好的人可能了解一下大白菜炒粉丝的作法。
二、大白菜炒粉丝家常做法
大白菜炒粉丝是一道经典的家常菜,口感爽脆,味道鲜美,受到了很多人的喜爱。下面是一份简单易学的做法,让你可以轻松在家享受到美味的大白菜炒粉丝。
1.将大白菜洗净后切成小块,粉丝用温水浸泡软化备用。
3.加入大白菜翻炒几分钟,然后加入料酒炒匀。
4.倒入适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟,待大白菜变软。
6.另起锅,热油,放入泡软的粉丝翻炒几分钟。
7.加入适量酱油,盐,白胡椒粉,鸡精调味。
8.倒入适量的水,将粉丝炖煮至软烂。
9.将炖好的粉丝放入碗中,摆上炖好的大白菜。
10.将炒大白菜的锅再次加热,倒入炖菜的汤汁,再次烧开。
11.将煮好的汤汁倒入碗中,腌好的大白菜和粉丝上。
大白菜炒粉丝的做法非常简单,但是味道却很美味。大白菜的甘甜与粉丝的嫩滑结合在一起,味道更加丰富。炒制过程中的料酒能够去腥增香,酱油的咸味提升了整个菜品的口感,葱姜蒜的加入也增添了一层香气。最后再加入葱花的装饰,使得这道菜更加美观。此外,这道菜的调料口感可根据个人口味进行调整,如喜欢麻辣的可以加入一些辣椒面或者炒制过程中加入干辣椒。总之,大白菜炒粉丝是一道简单又美味的家常菜,非常适合在家做,无论是作为一道素菜还是配菜,都是不错的选择。
三、白菜炒粉丝的家常做法
对于喜欢家常美食的朋友来说,白菜炒粉丝无疑是一道色香味俱佳的佳肴。今天,我们就来详细探讨一下白菜炒粉丝的家常做法,以及其背后的营养价值和美味秘诀。
大白菜:适量(尽量选择较为嫩的部分),切丝备用。
木耳:30克(可选),提前泡发,切丝。
料酒、蚝油、葱姜、酱油、绵白糖、味精、老抽等调味料:适量。
1.将白菜洗净切丝,加入适量的盐,腌出水。
2.粉丝用温水泡软,切成适当长度。
3.葱姜切末,肉末用生抽、料酒、生粉腌制10分钟。
4.起锅热油,爆炒葱姜末和肉末,至肉末变色。
5.加入泡软的粉丝,快速翻炒均匀。
6.接着放入白菜丝和木耳丝,继续翻炒。
7.加入蚝油、盐、白糖、味精、老抽等调味料,翻炒均匀。
8.沿锅边淋入香醋,翻炒均匀后出锅。
白菜炒粉丝是一道营养丰富、老少皆宜的菜肴。粉丝富含 *** 所需的多种营养元素,包括氨基酸,而这些正是大米和面粉中所缺乏的。白菜则含有蛋白质、维生素以及比肉类还要高的锌元素,被誉为 *** 低廉的滋补佳品。搭配在一起,不仅口感鲜美,更是营养满分。
烹饪时,粉丝要提前泡软,白菜要选用嫩的部分并切成细丝。此外,适当的调料搭配能提升整体口感。比如,沿锅边淋入香醋,可以使菜肴更加开胃消食。
此外,圆白菜炒粉丝也是一道不错的菜肴。圆白菜含有丰富的营养成分,搭配粉丝的高营养食材,不仅有助于防治贫血、消食防癌,还能起到强身健体的作用。 *** 时,将圆白菜洗净切丝,粉丝泡透切段,再加入适量的调料炒熟即可。
四、如何做白菜炒粉丝好吃
配料:郫县豆瓣适量、盐适量、糖适量、醋适量、老抽适量
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又 *** 肠胃 *** ,促进 *** *** ,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同 *** 癌相联系的雌激素。
白菜“ *** 味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除体内 *** 、利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。
由于其含热量低,大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。大白菜有抗氧化“锈蚀”的效果。大白菜含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在 *** 内的生成,是很好的防癌佳品。
五、大白菜炒粉丝的做法应该是怎样的
1、大白菜炒粉丝是一道简单又美味的家常菜,主要原料是大白菜和粉丝,辅以各种调味料。这道菜色香味俱全,营养丰富,适合四季食用。下面是大白菜炒粉丝的具体做法:
2、大蒜:几瓣(根据个人口味调整)
3、辣椒(可选):适量(如果喜欢吃辣)
4、准备材料:将大白菜洗净后切成宽条,胡萝卜切成细丝,大蒜和生姜剁成末,青葱切成小段。如果使用辣椒,也将其切成小圈或丝。
5、粉丝处理:将粉丝提前用温水泡发至软,泡发时间根据粉丝的粗细和个人口感喜好调整,通常需要30分钟左右。泡发后的粉丝用清水冲洗一下,沥干水分备用。
6、热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入大蒜末、生姜末和葱段(以及辣椒),炒出香味。
7、炒大白菜:将大白菜条倒入锅中,快速翻炒,待大白菜变软后,加入适量的盐和酱油调味,可以根据个人口味加入少许醋和鸡精或味精。
8、加入胡萝卜丝:当大白菜快熟时,加入胡萝卜丝,继续翻炒均匀,让胡萝卜丝稍微变软。
9、放入粉丝:将泡发好的粉丝加入锅中,快速翻炒,让粉丝与大白菜和胡萝卜充分混合,吸收调料的味道。
10、调味出锅:最后再次调整味道,确保粉丝吸收了足够的调味料,炒至粉丝完全熟透,菜肴颜色鲜亮,即可出锅装盘。
11、装盘享用:将炒好的大白菜炒粉丝装盘,撒上一些葱花增加色彩和香气,即可上桌享用。
12、粉丝不要泡得太软,否则炒的时候容易断裂。
13、炒大白菜时火不要太小,保持中大火,这样大白菜才会更加爽脆可口。
14、根据个人口味,可以适当添加其他蔬菜,如木耳、香菇等,增加菜品的口感和营养。
15、如果喜欢吃辣,可以在炒制过程中加入适量的辣椒油或者干辣椒提升风味。
16、总之,大白菜炒粉丝是一道简单的家常菜,但其美味程度却不亚于任何复杂的菜肴。只要掌握了正确的烹饪 *** ,就能在家中轻松做出这道色香味俱全的佳肴。
六、大白菜炒粉丝的家常做法
1、大白菜营养丰富,具有清热除烦,益胃生津,利 *** ,利肠道等功效,口感清爽。粉丝柔润嫩滑,有良好的附味 *** 。用大白菜与粉丝再配辅料同炒,营养味道相互吸收,口感咸香味美,风味独特,口味极佳,是一道美味的下饭菜。下面介绍大白菜炒粉丝的家常做法。
2、葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,红干椒,酱油,油。
3、先用温水把粉丝泡软,然后用水投一下,控干水分。
4、大白菜用水清洗干净,控干水分,切成丝。
5、红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成对半。
6、锅内放入油加热,油要稍多一些,炒大白菜放油少了不好吃。油热后放入八角,花椒爆锅,放入葱,姜,蒜,红干椒炒香。
7、放入大白菜大火快速翻炒。大白菜炒至七分熟时,用勺把大白菜推向锅边,然后放入一匙儿酱油(酱油不要淋在白菜上),酱油爆出香味后,放入粉丝翻炒。
8、炒至粉丝吸附汤汁后,放入少许盐,把大白菜和粉丝混在一起,略翻炒一下。再放入味精,关火出勺。
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