各位老铁们好，相信很多人对 *** 能去旅游吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于 *** 能去旅游吗以及 *** 2～3月能去玩 *** 问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、孕期可以旅游吗需要注意什么
孕妇旅游需要注意什么？在很多人的普遍看法中，孕妇不适合旅游。的确，孕妇是一个特殊的群体， *** 本身就需要特殊的关怀和特殊的环境来帮助孕妇缓解情绪。但是它 *** 期间旅行并非完全不可能。
如果准妈妈想出去旅游散散心，一定要避开 *** 的前三个月和后三个月。因为前三后三是危险期，孕中期相对舒适，比较适合旅游。
孕妇旅行一定要注意的地方1。做好充分准备。
当一个孕妇准备去旅行时，她必须在出发前做三件事。
联系产科医生，请医生指导，比如路上要注意什么，遇到紧急情况怎么办？准备好卫生用品和一些常用 *** 品。旅途中你必须至少有一个人陪伴。可以很方便的打理。2.选择交通工具。
如果长时间出行，应该选择飞机、火车、轮船，相对稳定、舒适、安全。
出门前一定要做好旅行计划。要考虑的所有方面都列出来了。
孕妇更好避开需要攀爬的景点。虽然爬山时你会看到的风景很美，但是如果你太累了，也会造成一定的危险。
偏远地区或交通不便的地方不适合孕妇出行。由于道路颠簸，对 *** 宝来说非常危险。5.考虑当地气候变化，及时增减衣物，预防感冒。
6.前天带上孕妇资料，检查手册，保健卡。这些都是非常必要的。
如果在孕中期出行，也可以让孕妈妈心情变好了。一些注意事项，孕妇也可以放心出行。( *** 来源 *** ，如有侵权，联系删除)
二、 *** 四周可以出去旅游吗
*** 三个月以前，是胚胎发育的关键时期，由于 *** 没有完全建立好，胎儿处于不太稳定状况，准妈妈不适合做过多的活动，更不能过度劳累，不然很容易引起流产。而且这阶段孕妈很容易出现恶心呕吐等早孕反应。所以在孕早期，麻麻们尽量不要选择长途旅行，可以选择轻松的市内一日游，比如到花草绽放的公园散散心。如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，更好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。旅途不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。
所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若自觉无法掌握，不去为宜。很多偏远的地区，虽然环境优美，但是由于交通的不便和医疗条件的 *** ，是不适合准妈妈去游玩的。
夏日是旅游的旺季，许多著名的旅游城市都会推出一些大型的推广活动，旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市，环境通常都比较优美，各种生活设施完备，医疗也条件也良好，准妈妈去这样的地方旅游会更放心。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃味精。
研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过 *** 而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者 *** 。所以孕妇基本上是避免喝酒，2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
摄取太多 *** 会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。更好避免饮用含有 *** 的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
榨菜属于过咸食物，其中含有较多的盐分，其实 *** 对食盐的生理需要极低， *** 每天7克以下，儿童每天4克以下即可。习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期缺血缺氧，导致智力迟钝，记忆力下降，榨菜类的腌制酸菜中还含有亚硝胺，可能导致胎儿畸变，所以孕妈咪不宜多吃此类食物，甚至与榨菜相似的咸菜、咸肉、豆瓣酱等也应少吃。
像腊肉、熏鱼、烧鸭、烧鹅这些食物中一般含有过氧脂，过氧脂质对 *** 有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使 *** 内某些代谢酶 *** 遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。因此像这种曾在200℃以上油温中煎炸过或长时间曝晒过的食物孕妇还是以不吃或少吃为好。
腊肉中含有的过氧脂让人担心，其实孕期妈妈没有必要吃腊肉，新鲜肉营养更丰富，并且烹饪 *** 多样，即使不会下厨的准妈妈也能轻松的做一道窝笋炒肉片。
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1 *** 微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠 *** 糖尿病、妊娠 *** 高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
三、孕妇能去旅游吗
*** 中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应 *** 生理变化，身体状态更佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游; *** 后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此 *** 中期是最适合出国旅行的阶段。
旅行前更好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，更好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。
3、曾经或目前有 *** 异常，例如无前置 *** 、 *** 剥离。
4、这次 *** 有先兆 *** 流产或 *** 出血。
7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。
11、慢 *** 功能异常，需要经常就医或长期服 *** ，例如，气喘病。
1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。
所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。
2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。
更好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
3、运动量不要太大或太 *** 运动量太大可能导致流产，早产或破水。
太 *** 或危险 *** 大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、 *** 落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
4、携带必备 *** 品每个旅行者都要准备些 *** 品在身边
孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑 *** 物在 *** 期间的安全 *** ，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对 *** 安全的抗腹泻 *** 、抗疟疾 *** 及综合维他命 *** 剂，也是非常必要的。
衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹 *** 袜可以减轻不适，多带些纸巾和 *** 备用。
食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化 *** ，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。
住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。
行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，更好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为
即使身体的状况很好，孕妇也不能太过疲劳，所以在行程安排上一定要留出足够的休息时间。除此之外，在出发前必须了解到达地区的天气、交通、医院等。若行程是难以计划和安排的，有许多不确定的因素，还是不去为好。
孕妇不宜一个独自出门，与一大群陌生人做伴也是不合适的，更好由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往。这样，不但会使旅程较为愉快，当你觉得累或不舒服的时候，也有人照顾你。
避免吃生冷、不干净或没吃过的食物，以免造成消化 *** 、腹泻等突发状况;奶制品、海鲜等食物容易变质，若不能确定是否新鲜，更好不要吃;多喝开水，多吃水果，可防脱水和便秘。
衣着以穿脱方便的保暖衣物为主，还可以带上帽子、外套、围巾等，以预防感冒;若所去地区天气炎热，帽子、防晒油不可少;平底鞋、托腹带、弹 *** 强的袜子可帮助你减轻疲劳带来的不适;多带一些纸 *** 可以应急。
避免前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往，传染病发病率高的地带更不适合孕妇前往。
坐车、乘飞机一定要系好安全带，而且要在落座前找好洗手间的位置，因为孕妇尿频，憋尿对孕妇是没有好处的。更好能每小时起身活动10分钟，如果颠簸得很厉害的话，就不要起身了，在座位上伸展一 *** 体即可。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路要注意不要太费体力，一切宜量力而为。
胃肠 *** 、治疗外伤的 *** 水 *** 膏、创可贴、花露水等，使用时要先看 *** 品说明，注意有无孕妇慎用的字样。
运动量太大容易使孕妇的体力不堪负荷，因而导致流产、早产及破水。太 *** 或危险 *** 高的活动 *** 高的活动也不可参与，例如过山车、 *** 落体、高空弹跳等。
孕妇在旅途中，若感觉疲劳需稍事休息;若有任何身体不适，如 *** 出血、腹痛、腹胀、破水等，应立即就医。另外，如果孕妇有感冒发烧等症状，也应该及早去看医生。总而言之，不要轻视身体上的任何症状而继续旅行，以避免造成不可挽回的损失。
关于本次 *** 能去旅游吗和 *** 2～3月能去玩 *** 问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
